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薛卫国建议，藏过有不适症状的年轻人除了到医院寻求按摩、藏过推拿、理疗外，也要在日常生活中加强对自我身心的关注，从形、气、神3个方面综合调整状态，静下心来读书，和朋友聊聊天，也能起到缓解身体疲劳的效果。在社交媒体平台，攻略艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等种草短视频动辄点赞、收藏量过万。

有人月均养生账单超千元不只是去医院做推拿，藏过这届年轻人也带火了其他养生方式。

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